胃について Part1
肩の痛みや胸は苦しくないですか?その原因は・・・お困りの方は慎龍院へ☎
胸腺について・・・
胸骨の後面にあり、心臓の前面に位置する機関です。 体の成熟、免疫に関与しています。 <胸腺の調子が良くないと> ①免疫力の低下、感染症にかかりやすくなる ②ケガ、病気からの復帰が遅い <胸腺の健康を守るためには[身体的な見地から]>...
目の疲れについての予防
目の疲れを取る予防の順番としては・・・ 先に目を温めてからした方が効果は大きいです。 A 目を温める;周りについている筋肉が緊張しているので、温めることで、柔らかくする (血流を良くする) ※手で軽く温めてもらっても構いません。 B 目の運動;目をいろんな方向に動かす。...
目の疲れについて
疲れ目を起こすには3つの原因があります。 そして、目の疲れにも大きく分けると2種類あります。 ①眼疲労(目が疲れていても睡眠や目を休める事で疲れが取れて回復するもの) ②眼精疲労(休めても疲れが取れなくて。 また思い疲れた感じだけではなく眼の痛み・...
頭痛について・・・
頭痛には善玉と悪玉の2タイプに分けることができる。 ★善玉は機能性頭痛で、頭痛持ち ①片頭痛は、脳内の神経から痛みを感じる物質が放出され、その刺激によって片側のみ に血管拡張と炎症が起こる <発生する症状> ・月に1~2回(ズキズキ起こる) ・たまに吐き気...
心臓について
心臓は胸の中央のやや左寄りにあり、心筋と呼ばれる筋肉で出来ています。 心臓は中隔により、4つの部屋(心房2つ、心室2つ)が存在します。 右側は酸素の少ない血液を肺に送り、左側は肺から酸素の豊富な血液を受け取っています。 心臓の重さはおよそ280gで1日に10万回打ち続け、7...