カイロプラクティック
arcobaleno

目の疲れを取る予防の順番としては・・・ 先に目を温めてからした方が効果は大きいです。 Ａ 目を温める；周りについている筋肉が緊張しているので、温めることで、柔らかくする （血流を良くする） ※手で軽く温めてもらっても構いません。 Ｂ 目の運動；目をいろんな方向に動かす。...

疲れ目を起こすには３つの原因があります。 そして、目の疲れにも大きく分けると２種類あります。 ①眼疲労（目が疲れていても睡眠や目を休める事で疲れが取れて回復するもの） ②眼精疲労（休めても疲れが取れなくて。　また思い疲れた感じだけではなく眼の痛み・...

頭痛には善玉と悪玉の２タイプに分けることができる。 ★善玉は機能性頭痛で、頭痛持ち ①片頭痛は、脳内の神経から痛みを感じる物質が放出され、その刺激によって片側のみ に血管拡張と炎症が起こる ＜発生する症状＞ ・月に１～２回(ズキズキ起こる) ・たまに吐き気...