ビタミンCについて前回、ウィルスが体内に入ってくるとどうなるのか? そしてビタミンCが必要とお伝えしましたが・・・ 今回はより詳しく役割、足りなくなるとどうなるかを書いていきます ①コラーゲンの合成 →ケガ、腸・肌・髪のトラブル 回盲弁症候群など ②免役強化作用 →前回お伝えした通りです...